Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1826 kcal
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Gord: 91,20g | Prot: 115,56g | Carbs: 137,90g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Estrogonofe de Frango. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Redubio Shake Diet. Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçã. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Re S
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