Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 67,37g | Carbs: 294,25g.
Café da Manhã: Berliner, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Almoço: Knoblauch, Petersilie, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln. Lanches/Outros: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Corny Nussvoll (24g), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Snickers White. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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