Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Gord: 88,23g | Prot: 110,05g | Carbs: 278,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 2,5%, Сахар, Фермер Хлопья Кукурузные, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Банан, Красный Пищевик Халва Подсолнечная "Орешек", Чумак Соус Французский, Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, ПК Мотоль Закуска От Деда Степана, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Jantar: Зеленый Чай, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Чумак Соус Французский, Свекла Вареная, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Минская Марка Сметана 20%, Картофельный Суп. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|