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alebergstem
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04 mar 19
Jornal de alebergstem, 04 mar 19
Perfil de alebergstem
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
95,8 kg
Perdidos até agora:
20,5 kg
.
Ainda faltam:
25,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 março 2019:
2 kcal
Gord: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs: 0,09g.
Café da Manhã:
Café.
mais...
2602 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Caminhadas - 32 minutos.
mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana
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