Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 61,32g | Carbs: 127,27g.
Café da Manhã: Karisik Tost, Torku Lor Peyniri , Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Karnabahar. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Beyaz Greyfurt Suyu. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Banu✌️
|