Jornal de ernesto.julian, 04 mar 19

👍 wünsche allen einen wunderschönen Wochenbeginn
92,7 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1601 kcal Gord: 51,62g | Prot: 42,16g | Carbs: 120,29g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot. Almoço: Mühlenhof Wiener Würstchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Lindenhof Kochkäse mit Kümmel. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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Comentários 
Guten Morgen. Deine Woche beginnt ja gut.😊🙋‍♀️🤡 
04 mar 19 por membro: schnorra
Guten Morgen ☕️ deine Waage mag dich 😜 
04 mar 19 por membro: michi_live
Guten Morgen, na, es läuft wieder 👍🏼 
04 mar 19 por membro: Sabi1965
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🤡 
04 mar 19 por membro: Büffetsau
Guten Morgen schöne und erfolgreiche Woche  
04 mar 19 por membro: nini0689
Einen lustigen Rosenmontag. Übertreibs aber nicht.🤡🎉 
04 mar 19 por membro: schnorra
Hallo 🙋einen schönen, entspannten Abend wünsche ich Dir auch 😘 
04 mar 19 por membro: Huehndez17

     
 

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