|
Como eu tô feliz!!! Eu não entendo essas loucuras do meu corpo de oscilar quase 1 kg de um dia pro outro, mas se for pra menos tudo bem kkk
|
73 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 65,79g | Prot: 62,34g | Carbs: 203,17g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Tomates, Alface, Mandioca Cozida, Sementes de Linhaça, Mabel Rosquinha de Coco, Limão, Itambé Leite Condensado, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi, Cará, Risoto de Queijo, Ervilhas Cozidas, Kiwi, Ovo Frito, Abacates. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|