Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1003 kcal
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Gord: 72,01g | Prot: 65,73g | Carbs: 23,61g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Jantar: Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Coxa de Frango, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Psyllium, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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