Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 16,19g | Prot: 51,22g | Carbs: 45,31g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca Low Carb. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gi.freiittas
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