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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 86,95g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei. Almoço: Pommes Frites, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Alkoholfreies Bier. Jantar: Köstritzer Kellerbier. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Ernesto hab noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
02 mar 19 por membro: Süsse 60+
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Vielen Dank, Dir ein schönes Wochenende, Ernesto! 🙋🏼
02 mar 19 por membro: ClTe1
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Danke, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌷🌸🙋🏼♀️
02 mar 19 por membro: schlankin2024
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Helau lieber Ernst. komme gerade vom Kinderfasching. Schönen Abend.🙋♀️🤡🎉
02 mar 19 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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