Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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52,0 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 118,99g | Prot: 95,53g | Carbs: 173,79g.
Café da Manhã: Coffee, King Soopers 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Frigo Light String Cheese, Herdez Queso Dip, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Jantar: Denny's Zesty Nachos (Half), Denny's Crazy Spicy Skillet. Lanches/Outros: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Absolut Vodka, McDonald's McFlurry with M&M's, Kroger Mesquite BBQ Chips. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Abdominal - 18 minutos, Agachamento (GAP) - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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