Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 61,80g | Prot: 63,64g | Carbs: 88,07g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Café Expresso. Almoço: Pimentão Amarelo, Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Macarrão Alho e Óleo, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Brigadeiro, Nespresso Café, Bolo Floresta Negra. mais...
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229 kcal
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Exercício:
Musculação treino pernas - 49 minutos, Apple Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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