Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1387 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 52,38g | Carbs: 64,94g.
Café da Manhã: Chimarrão. Almoço: Seara Costela Suína Temperada, Tomates, Alface. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Abacates, Morangos Congelados, Pitanga. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Kangoo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra paz
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