Jornal de Fernanda A. de Lara, 01 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
59,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

906 kcal Gord: 52,11g | Prot: 53,47g | Carbs: 54,03g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dori Amendoim tipo Japonês. Jantar: Clara de Ovo. Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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