Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 27,19g | Prot: 62,24g | Carbs: 64,90g.
Café da Manhã: Café, Banana Prata, Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almoço: Café, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Cozido, Cenouras, Alface, Oderich Maionese com Limão , Spoleto Alho-Poró, Repolho-Roxo, Pimentão Amarelo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Mamão, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Berinjela, Quatá Ricota Fresca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3456Jana
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