Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 68,58g | Carbs: 168,66g.
Café da Manhã: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Misto Quente. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2934 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Zumba - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 35jaja
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