Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 74,95g | Carbs: 9,70g.
Almoço: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torresminas Torresmo. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Pif Paf Meio da Asa de Frango . mais...
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503 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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