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de cueca
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98,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 84,51g | Prot: 131,32g | Carbs: 206,90g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café Espresso com Leite, Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Suco de Limão, Escarola, Omelete, Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Suco de Limão, Batatas Fritas, Cenouras, Tomates. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Chamyto Big Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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