Jornal de Keilin_4, 27 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
47,7 kg Perdidos até agora: 19,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1657 kcal Gord: 78,16g | Prot: 37,45g | Carbs: 217,40g.   Almoço: Watermelon, Cornbread (Home Recipe). Jantar: Daisy Sour Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Archer Farms Grated Parmesan, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Summer Squash, Vegetable Oil. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dry Roasted Unsalted Peanuts, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), LU Petit Ecolier, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. mais...
29 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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