Jornal de DeniseTasca, 27 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
64 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1109 kcal Gord: 36,49g | Prot: 18,76g | Carbs: 188,67g.   Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Canela, Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Subway Tomate, Caponata, Cebolas, Pimenta Cambuci, Alface de Folha Verde, Chuchu, Spoleto Cenoura, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Manga Seca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Banana à Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Flormel Chips de Coco com Gengibre, Tapioca de Queijo. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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