Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 86,34g | Prot: 91,39g | Carbs: 103,03g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Psyllium, Limão, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Escarola Refogada, Carne de Vaca Moída Magra, Grão-de-Bico Seco Cozido. Lanches/Outros: Atlhetica Whey Reaction HPRO, Ati Latte Coalhada Natural, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de Adri Coelho
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