Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 72,93g | Carbs: 94,97g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Regina Queijo Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Carne de Vaca Moída, Sadia Filé de Peito, Sadia Linguiça de Frango Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Cenouras. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri Coelho
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