Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3234 kcal
|
Gord: 70,86g | Prot: 199,06g | Carbs: 467,88g.
Café da Manhã: Киви, Простоквашино Молоко 0,5%, Перловка Отварная, Тыквенные Семечки, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%, Курага, Чернослив, Белый Пеликан Изюм Султана. Almoço: Простоквашино Молоко 0,5%, АВС Горчица Французская, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чечевица Вареная, Моя Деревня Хлеб Овсяный. Jantar: Мёд, Яблоко, Мандарин, Киви, Простоквашино Молоко 0,5%, Перловка Отварная, Тыквенные Семечки, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антон Бортник
|