Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 90,29g | Prot: 87,57g | Carbs: 152,94g.
Café da Manhã: コーヒー, セブンイレブン ふんわりホイップドーナツ, サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: ラッシー, ご飯, S&B スリランカ風キーマカレー. Jantar: ローソン 小粒納豆, イカフライ, 伊藤ハム ベルガヴルスト, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ. Lanches/Outros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ローソン カフェラテ M. mais...
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peso estável
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