Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 84,36g | Carbs: 72,06g.
Café da Manhã: Parmesan Cheese (Shredded), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Wegmans Diced Ham (Water Added), Brussels Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. Almoço: Bertolli Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Parmesan Fancy Shredded Cheese, San Marcos Green Mexican Salsa, Zucchini, Cooked Spaghetti Squash, Baby Spinach, ShopRite Canned White Beans, Sweet Potato, Grilled Chicken. Jantar: Turkey Meatballs, Barefoot Pinot Grigio, Chicken Stock, Cooked Spaghetti Squash, Grilled Chicken, Zoodles, Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Safeway Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Celery. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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