Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 48,61g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Frango, Omelete, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualicy Cereal Matinal, Paulista Creme de Leite Leve, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Qualicy Cereal Matinal, Paulista Creme de Leite Leve. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merleythais
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