Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2418 kcal
|
Gord: 124,92g | Prot: 98,94g | Carbs: 199,77g.
Café da Manhã: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлопья Пшеничные, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almoço: Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Варенье из Смородины, Творог 5%, Капуста Тушеная, Яблоко Зеленое, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Останкино Сосиска Папа Может, Чай. Jantar: Зеленый Чай, Мёд, Шампанское, Простоквашино Молоко 2,5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Банан, Апельсин, Кофе Эспрессо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|