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Uma conquista! Mal vejo a hora de quebrar a barreira dos 3 dígitos. Mas preciso controlar a ansiedade, porque dizem que a ansiedade trava o emagrecimento. Mas estou feliz.
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100,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Gord: 28,69g | Prot: 37,19g | Carbs: 7,31g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Brie, Brócolis, Bacon, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal. mais...
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Perdendo 7,5 kg por Semana
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