Jornal de Danibalv, 23 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
62,8 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Gord: 54,13g | Prot: 123,07g | Carbs: 82,85g.   Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Yoki Doce de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo, Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Vale do Sol Pão Integral com Muesli. Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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