Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3287 kcal
|
Gord: 156,12g | Prot: 108,06g | Carbs: 309,39g.
Café da Manhã: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, Нутелла Шоколадная Паста, Натуральный Сыр, Белый Хлеб. Almoço: Останкино Сосиска Папа Может, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Чай. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Зефир, Водка, Селедка под Шубой, Чай. Lanches/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Белевские Сладости Зефир Антоновка, Зефир, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе Эспрессо, Апельсин, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|