Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 42,19g | Carbs: 30,26g.
Café da Manhã: Dori Bala Yogurte, Jandira Castanha do Pará. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Beterrabas, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana1305
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