Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 46,71g | Carbs: 9,41g.
Almoço: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rezende Hambúrguer , Ovo Frito sem Gordura, Ovo. mais...
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509 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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