Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 68,71g | Prot: 124,05g | Carbs: 34,47g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, San Mar Psyllium, Desinchá Chá, Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada. Jantar: Bolo Low Carb, Bife de Fígado, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Alface. Lanches/Outros: Advanced Nutrition Gelamin. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Lujan
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