Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2012
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 35,45g | Prot: 62,10g | Carbs: 94,39g.
Café da Manhã: Activia. Almoço: Molho Ervas e Manteiga, Alface, Tomate, Feijão, Purê de Batata, Filé de Peixe - Tilápia. Jantar: Leite Condensado, Queijo, Tapioca - Beijú. Lanches/Outros: Toddy, Leite Desnatado, Banana Prata. mais...
|
|
1545 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita RA+AF
|