Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 50,84g | Prot: 142,20g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Маракуйя, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манго, Овсяная Крупа, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Седьмой континент Холодец Говяжий, Суп пюре тыквенный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Кинза, Лук, Questbar Birthday Cake, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Помидоры, Петрушка, Баранина Постная. Lanches/Outros: Творожное суфле. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|