|
81/64/83
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 45,18g | Prot: 103,18g | Carbs: 138,49g.
Café da Manhã: Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Гуляш из Курицы, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Инской Хлеб Деревенский, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики. Lanches/Outros: Зеленый Луг Кефир 1%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Тыквенный Сок, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|