Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Gord: 88,91g | Prot: 168,31g | Carbs: 273,79g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral. Almoço: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Suco de Laranja Natural. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Itambé Leite Desnatado Pro. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Integralmedica Whey 3W, Dori Bala Yogurte, Itambé Pro+ Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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