Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 60,84g | Prot: 62,53g | Carbs: 20,74g.
Café da Manhã: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Palta Hass. Almoço: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Jantar: Tregar Crema de Leche, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Nueces, Zanahoria. mais...
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570 kcal
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Exercício:
Trote a 8.5 kph - 15 minutos, Trite a 9 kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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