Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 82,12g | Carbs: 19,48g.
Café da Manhã: Essential Nutrition MCT Lift. Almoço: Tomates, Espinafre, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Abobrinha. Jantar: Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Broto de Feijão, Brócolis, Couve-Flor. Lanches/Outros: Torresmo, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vandinha48
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