Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 53,79g | Carbs: 11,69g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Heinz Maionese, Nestlé Creme de Leite, Beterrabas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Jantar: Queijo Gorgonzola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Camembert, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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