Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 82,41g | Carbs: 81,75g.
Café da Manhã: Vigor Leite Fermentado. Almoço: Soya Óleo de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Linhaça, Tabela TACO, Ovo, Cebola, Crua Tabela Taco, Alho, Lombo de Porco Assado, Tabela TACO, Chuchu, Tabela Taco, Abóbora Paulista. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Paulista, Chuchu, Tabela Taco, Alface Roxa, Cua, Gengibre, Escarola, Linhaça, Tabela TACO, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Campos Novos Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Lombo de Porco Assado, Tabela TACO. Lanches/Outros: Campos Novos Queijo Minas Frescal Light, Melão Amarelo, Ameixa Crua, Tabela Taco. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brisapolyana
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