Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2735 kcal
|
Gord: 146,69g | Prot: 107,53g | Carbs: 240,19g.
Café da Manhã: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almoço: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Jantar: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Чай. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Чай, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Апельсин, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Кофе Эспрессо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|