Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3301 kcal
|
Gord: 101,15g | Prot: 217,26g | Carbs: 374,64g.
Café da Manhã: Варенье, Обычные Блины, Масло Подсолнечное, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Jantar: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Мёд, Гороховое Пюре, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Рафинад, Американо, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Казеин. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|