Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 67,93g | Prot: 93,27g | Carbs: 49,74g.
Almoço: ソーセージ, 炒り卵, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ブロッコリ. Jantar: 焼酎, ファミリーマート サラダチキンハーブ, キリンビール 淡麗グリーンラベル, キリンビール 淡麗グリーンラベル, セブンイレブン コールスローサラダ, ライザップ スパイシーカレーラーメン. Lanches/Outros: バルクスポーツ プロテイン. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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