Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 72,42g | Prot: 105,82g | Carbs: 198,70g.
Café da Manhã: Kefir de Água, Café, Ovo, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral, Naturale Granola Cereais e Frutas, Maçãs Fuji. Almoço: Abóbora Moranga, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Integralmedica Whey 3W, Morangos, Banana Caturra. Lanches/Outros: La Violetera Nozes, Flormel Mini Bombom com Coco, Coxinha Low Carb, Bolo fit protéico de banana. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Body Combat - 30 minutos, GRIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariacprim
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