Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 59,99g | Prot: 63,86g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Almoço: Smucker's Strawberry Jelly, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Taylor Pork Roll, Wawa Egg White Omelet. Jantar: Italian Sausage, Meatless Lasagna, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Lanches/Outros: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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