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Gente magra (visualize) do FatSecret! Finalmente meu ponteiro (mais precisamente meus dígitos) se mexeu significativamente! Rs Peso novo, viva! E eu que acordei com preguiça até de pensar em academia, já estou com ânimo renovado!!! Força pra encarar o fds que já está chegando!!! beijos
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 45,52g | Carbs: 152,61g.
Café da Manhã: Goiabada, Frescal light, Polenghi cream cheese light, Crack levíssimo, Leite semi. Almoço: Azeite de oliva, abobrinha, cenoura, alface, tomate, passas, bife , arroz. Jantar: abacaxi, Requeijão light, Rap 10. Lanches/Outros: chocolate, barra de fruta, ameixa. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns!! Isso aí vamos continuar firme e forte nessa batalha. Querer, poder e conseguir!! Bjs
19 out 12 por membro: Karla Barreto
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19 out 12 por membro: Macoppi
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Isto mesmo, amiga!!! Xô preguiça e bora eliminar estes nossos 16kg!!! Beijos!!!
19 out 12 por membro: Marília K.
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19 out 12 por membro: Kátia Cezareth
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Uhuuuul! que sensação boa né? Parabéns!
19 out 12 por membro: Bia Feliz
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Parabéns, amiga! Ânimo para o fds que vem aí!
19 out 12 por membro: Adrianavr
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19 out 12 por membro: Rita RA+AF
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22 out 12 por membro: Drandrea
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parabens está emagrecendo bem!!! referente a sua pergunta, estou fazendo acompanhamento com nutricionista...
25 out 12 por membro: MichelleSMota
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Histórico de Peso de Drandrea
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