Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 92,72g | Carbs: 84,67g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . Jantar: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetoverao10
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