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👍 guten Morgen wünsche allen einen schönen Dienstag- muss heute wieder zum doc
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 70,80g | Carbs: 221,13g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Almoço: Faschingskrapfen, Kaffee, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Barilla Fusilli, Knorr Rahm Soße. Jantar: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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