Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 71,62g | Carbs: 26,39g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Laranjas, San Mar Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanasetubal
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